Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
123.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
946 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 50.79g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Соус Картофельный с Курицей'. Dinner: Миндаль, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|