Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 82.91g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Бутерброд с рыбой 2. Lunch: Салат огурец + помидор, Приосколье Окорочок, Гречка Отварная. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Салат с рыбой, Печень тушенная. Snacks/Other: Мандарины, Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Груша, Банан, Яблоко, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|