Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
878 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 54.55g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Китайская Капуста, Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Му-Му Рыбный Суп, Китайская Капуста, Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Селедка под Шубой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Му-Му Салат Овощной, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, ВкусВилл Семга Атлантическая Стейк. Snacks/Other: Ашан Гранат, Мандарины, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|