Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1719 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 35.34g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Молочный Шоколад, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Царицыно Колбаса Докторская, 365 Дней Паста Шоколадно-Молочная, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Царицыно Колбаса Докторская, Увелка Греча. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Три Коровы Два Кота Биойогурт Черника. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka1310's Weight History
|