Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
766 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 60.12g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Гречневая Крупа, 4 Сезона Слива без Косточки. Lunch: Му-Му Салат Овощной, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Assortel Ризотто, Менза Салат с Куриной Печенью, Крабные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|