Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1550 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 113.17g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Пшенично-рисовая каша с тыквой. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат огурец помидор перец. Dinner: Крабовые палочки с сыром, Куриные Грудки (Запеченые), Купила запечённая с яблоками, Салат греческий. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины, Яблоко Желтое, Яблоки Фуджи, Красное Яблоко, Фундук, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|