Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
1264 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 54.59g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Чай с Лимоном. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сосиски Молочные, Вермишель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|