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Parece que o estrago do Ano Novo foi menor do que do Natal. Agora é retomar a dieta e bola para a frente.
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91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2017:
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1278 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 63.84g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Dinner: Leite com Chocolate (Integral), Marilan Pit Stop Original, Requeijão. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Vini lima's Weight History
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