Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2017:
|
1826 kcal
|
Fat: 163.00g | Prot: 61.25g | Carbs: 25.46g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Awokado, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Olej Kokosowy. Lunch: Migdały, Vivani Panama Czekolada 92% Bio. Dinner: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Społem Majonez Kielecki. Snacks/Other: Piotr i Paweł Stewia, Sante Nasiona Chia, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|