Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2017:
|
1902 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 147.95g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Филе Индейки, Котлеты из Горбуши 1.01, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Свекла Вареная, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Болгарский Перец, Hortex Фасоль Стручковая, Тульский Шампиньон Вешенки, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Дары Природы Курага. Snacks/Other: Безе, Льняное Масло, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|