|
78
92
96
|
61.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
617 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 41.02g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Бургер Кинг Латте. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Болгарский Перец, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Грудка Индейки, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Борщ, Избенка Греческий Йогурт, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|