Nieuwe weegschaal... verschil met oude + 1,4 kg... Dus zou zijn 84,4
|
85.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
853 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 44.09g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Licor 43 Licor 43, Mandarijn, Banaan. Lunch: AH Balsamico Azijn, Honing, Lidl Groninger Mosterd, Atlantische Zalm (Gekweekt), Gebakken Ei. Snacks/Other: AH Elstar Appel, Mandarijn. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|