Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 46.76g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Сосиска в Тесте, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Шоколадное Молоко (Цельное), Салат Оливье, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан, Зеленое Яблоко, Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|