Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
62 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 80.44g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Хлеб Зерновой. Lunch: Гуакамоле, Хлеб Зерновой, Кофе. Dinner: Хлеб Черный, Вино Мерло, Запеченный или Жареный Лосось, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|