Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1641 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 96.76g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебные Кукурущно-Рисовые Имбирь и Лимон, Тысяча Озер Масло Сливочное, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Гречка, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Яблоко. Dinner: Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Сыр Пошехонский 45%, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|