Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1846 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 50.33g | Carbs: 262.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкая Булочка, Три Кота Салат из Папоротника, Картофельное Пюре. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Касес Хлеб Сезам, Сыр Голландский, Несквик Шоколад. Snacks/Other: Альпен Гольд Max Fun, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|