Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
66 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
2229 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 131.72g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: Любятово Крекер Сырный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мюсли с Фруктами. Lunch: Салат Айсберг, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Ашан Запеканка Творожная с Курагой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lovelywife2014's Weight History
|