Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1410 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 96.96g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Масло Сливочное, Красная Цена Кешью Жареный, На Зубок Курага. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тысяча Озер Масло Сливочное, Куриный Бульон, SPAR Говядина Лопатка. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Пискаревский Кефир 1%, Сыр Тильзитер, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|