Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1427 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 98.63g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Яйцо, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ашан Кокосовая Стружка, Myprotein Protein Brownie. Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Santal Красный Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|