Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
1816 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 98.99g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Куриный Суп Лапша, Ранетки. Snacks/Other: Фрутилад Облепиха, Натси Арахис Жареный Соленый, RLine Whey Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ksuinlove's Weight History
|