Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
1754 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 74.76g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Голень Куриная Гриль, Лента Пампушки с Чесноком, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Snacks/Other: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|