Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
1722 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 114.59g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Mars Milkyway, Бахетле Эчпочмак, ВкусВилл Горбуша Филе, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Dinner: Мандарины, Дек.16-кекс куриный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|