Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
62 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1261 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 53.41g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Варенье, Хлеб Зерновой. Lunch: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Овощное Рагу, Рот Фронт Халва Глазированная, Жареный Рис, Чай с Сахаром, Варенье. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Кофе, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|