|
раслабился в тае счас прийдется немного по похать
|
111.2 kg
Lost so far: 54.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
1901 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 154.91g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|