Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
50 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1897 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 46.06g | Carbs: 285.54g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Крабок, Гренки. Lunch: Каждый День Нектар Апельсин, Assortel Ризотто с Овощами. Dinner: Лента Шпроты в Масле, Гренки, Assortel Ризотто с Овощами, Каждый День Нектар Апельсин, Белый Хлеб, Майонез, Шин-Лайн Фруктовый Лёд Арбуз. more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours and 37 minutes, Standing - 1 hour and 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 minute, Resting - 11 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|