regianepereira's Journal, 30 Nov 16

Tá baixando.
86.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 21.1 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 30 November 2016:
1560 kcal Fat: 102.43g | Prot: 52.50g | Carbs: 113.60g.   Breakfast: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Couve-de-Folhas, Jiló. Dinner: Seara Linguiça Toscana, Mostarda Amarela, Couve-de-Folhas. Snacks/Other: Sorvete. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Parabéns é ótimo ver bons resultados👋👋  
01 Dec 16 by member: marizzaadriana

     
 

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