Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
1252 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 57.10g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Greenfield Чай Черный, Stella Artois Пиво Светлое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka1310's Weight History
|