Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
1690 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 108.35g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Сахар, Пискаревский Творог 5%, Златиборац Свинина Пршута. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Тильзитер, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|