Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
2070 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 145.06g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гудвилл Хлопья Овсяные, Мистраль Пшенная Крупа, Царь Хлопья 3 Злака, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Рыбный Фарш, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Капуста, Помидоры, Капуста, Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Other: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ЯR 72% с Миндалем, Noir Degustation 76% с Цедрой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|