Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
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51.6 kg
Lost so far: 60.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2016:
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719 kcal
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Fat: 32.88g | Prot: 42.62g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Carolina Requeijão Cremoso, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Pêssego. Snacks/Other: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Canto de Minas Requeijao Light. more...
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Losing 7 kg a Week
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