Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
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78.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2016:
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1684 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 144.45g | Carbs: 133.44g.
Lunch: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Jif Chocolate Peanut Powder, Cacahuate en Polvo con Chocolate, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Dinner: French's Dijon Mustard Chardonnay, French's Mostaza, Queso Suizo, Tocino, Papas a la Francesa, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo, Wonder Super Bollos con Ajonjolí, Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, McCormick Vinagreta Balsámica Con Frambuesa, Pimientos Verdes, Elote, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Jitomate, Mezcla Mexicana de Queso, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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