Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
670 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 36.18g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|