Lexy_Mermaid's Journal, 19 Nov 16

Hmmm...
77.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2016:
1751 kcal Fat: 52.08g | Prot: 71.12g | Carbs: 244.09g.   Breakfast: Solevita Traube Holunderblüten Getränk, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Barbarossa Bäckerei Goldi, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Zentis Nusspli, Lotus Karamellcreme Crunchy, Nadler Heringssalat, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob. Dinner: Frischkäse Schnittlauch, Tante Klara Gelee Holunderblüte, Marlene Blütenhonig Feincremig, Zentis Nusspli, Barbarossa Bäckerei Goldi. Snacks/Other: Milbona Skyr Vanille. more...
1890 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
Losing 0.4 kg a Week

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