Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2016:
|
649 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 36.56g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Красная Цена Кешью Жареный. Lunch: Яичный Белок, Пискаревский Молоко 2,5%, Злато Масло Кукурузное, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|