Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 144.56g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриная Грудка Отварная, Artisana Raw Coconut Cacao Bliss, Вареное Яйцо. Lunch: Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|