Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1834 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 130.76g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Pilos Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Chene D'argent Сыр Камембер, Черный Хлеб с Орехами. Lunch: Макдоналдс Сахар, Pilos Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Помидоры Черри, Магнит Филе Лосося. Dinner: Калач, Pilos Молоко 1,5%, Pilos Кавказский Кефир, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Other: Калач, Carte Noire Кофе, Pilos Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Alesto Орехи Кефью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|