Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2016:
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2506 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 317.00g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Big Man Farina d'avena Gusto Oreo, Karisma Caffè, Uovo (Intero), Sale. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dinner: Thomy Salsa, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sale. Snacks/Other: Watt Wheyghty Protein, Conad Riso Basmati, Sale, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Rigamonti Bresaola, Vivo Meglio Pane di Segale. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Dianabol's Weight History
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