Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
1826 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 116.08g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Ноя.16 - Гречка с курицей_6.10. Dinner: Ноя.16-Твор. запеканка_5. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|