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Depois de 14 horas em JI.
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88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2016:
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1195 kcal
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Fat: 94.14g | Prot: 71.43g | Carbs: 14.78g.
Breakfast: Ovo, Sementes de Linhaça, Vigor Requeijão Light, Italac Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal). Lunch: Suco de Limão, Azeitonas Verdes, Alcatra, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo. Dinner: Mocotó. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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regianepereira's Weight History
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