|
Выдула вчера 8 литров воды. Сегодня по плану 4 литра.
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1732 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 158.76g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сельдь Соленая, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Ты всё-таки идешь на соревнования! Красотка!!!! Удачи ;)
07 Nov 16 by member: smileos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|