Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1749 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 156.65g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, Курица в Кефире, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Real Хлеб Луковый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые, Ноя.16 - Курица с овощами. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Ноя.16-Твор. запеканка_5. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|