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No dia 5/11 fui para praia e sai um pouco da dieta.
:(
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89.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2016:
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965 kcal
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Fat: 71.47g | Prot: 63.47g | Carbs: 17.36g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Café, Italac Creme de Leite. Lunch: Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alcatra, Pepino (Descascado), Azeitonas Verdes, Suco de Limão. Dinner: Mocotó. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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regianepereira's Weight History
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