Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
1484 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 75.70g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кунжутное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Окт. Котлеты сборные, Ноя.16 - Курица с овощами. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 72%, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|