Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1486 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 90.83g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Гречневая Крупа, Сливочное Масло. Lunch: Му-Му Пюре Картофельное, Сливы, Авокадо, Эколь Бефстроганов Говяжий. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Orion Печенье Goute, Избенка Греческий Йогурт, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Сливы, Творожная Запеканка, Айва, Хурма, Грудка Индейки, Яблоко Зеленое, Лечо, Гречневая Крупа. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|