marymaryna's Journal, 31 Oct 16

Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
77.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 October 2016:
1736 kcal Fat: 149.09g | Prot: 53.48g | Carbs: 47.81g.   Breakfast: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Piotr i Paweł Stewia, Borówka Amerykańska, Suszone Nasiona Chia, EnerBio Mleko Kokosowe. Dinner: Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Goldsteig Mascarpone. Snacks/Other: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Wedel Czekolada Gorzka 70%. more...
Losing 3.5 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
3 tygodnie i 4,2 kg mniej (1,4/tydz). Zaskakuje mnie, że jestem w stanie jeść mniej węgli i nieźle funkcjonować. Zdecydowanie mniej wahań nastroju.  
31 Oct 16 by member: marymaryna
Ładny wynik:-) 
31 Oct 16 by member: dorisnati
to dopiero poczatek. ja potrafie wogole nic nie jesc i funkcjonowac ;)  
01 Nov 16 by member: vibo69
Masz na myśli nic nie jeść węglowodanów?a nie Nic nie jeść.... 
02 Nov 16 by member: dorisnati
mam na mysli ze miewam dni (w ktorch nic wlasciwie nie robie) i moge wogole nie jesc i nie odczuwam glodu :) 
02 Nov 16 by member: vibo69
Szczęściarz:-) 
02 Nov 16 by member: dorisnati
wcale nie. wystarczy sie zaadoptowac :) 
02 Nov 16 by member: vibo69
Zaadoptować mówisz.... ja jak wkręciłam się w anoreksję to potrafiłam nie jeść 3dni i też chodziłam i żyłam.....ale czy to takie dobre było?😷 Swoją drogą jeśli masz unormowany każdy dzień to organizm chyba domaga się w określonym czasie energii? 
02 Nov 16 by member: dorisnati
Vibo69 nie ma sie czym chwalic  
02 Nov 16 by member: AngelRat
jest. moge polegac na wlasnym tluszczu. na dietach weglowodanowych faktycznie nie ma sie czym chwalic bo dziala to niszczaco na organizm. tutaj jest inna bajka 
02 Nov 16 by member: vibo69
dorisnati, jedyne co mozesz odczuwac to 'zjadlbym cos' ale nie jest to glod. nie ma zadnego ssania ani burczenia 
02 Nov 16 by member: vibo69
AAAAAAAAAAAAA no tak,zgadza się.....(ja jeszcze tego nie mam) Odrzuca mnie od jedzenia a wiem że coś powinnam zjeść bo w głowie się kręci i na siłę wciągam..... 
02 Nov 16 by member: dorisnati

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marymaryna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.