Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
1870 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 146.71g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Куриная Печень, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Свекла Вареная, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Льняное Масло, Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Трюфельный Мусс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|