Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2016
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2016:
|
2049 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 92.07g | Carbs: 192.53g.
Lunch: Свинина Запеченая, Арбуз, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца с Мясом, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски. Dinner: Морковь по-Корейски, Сало, Рис Вареный, Жареная Картошка, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тануки Роллы Филадельфия, Бургер Кинг Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|