Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1729 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 102.07g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вятушка Молоко 2%, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Масло Сливочное Вятское, Яйцо Всмятку. Lunch: Плов с Говядиной, Карусель Мимоза. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|