Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1750 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 129.25g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Окт. Котлеты сборные, 17.10.16 Салат свекольный. Dinner: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Морская Держава Кета Натуральная, Barilla Макароны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|