Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
51.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1341 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 78.32g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Women, Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Сметана, Куриная Запеканка. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Фрау Марта Икра Кабачковая, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Фермерское Подворье Кефир 1%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaBulatovaa's Weight History
|